ルクルーゼのフォンデュ鍋でオイルフォンデュです。これが、チーズフォンデュよりも、ず〜〜っとはまってしまった!おいしいーの。ま、言えば素上げ天ぷらなんですけど、オリーブ油にローズマリーを一緒に入れて加熱すると、すんごい風味がよいです。とにかく、野菜がおいしく揚がる♪勿論、普通の卓上天ぷら鍋でもOKですので、ぜひぜひ一度お試し下さい♪ 今日の具材はピーマン・パプリカ・じゃがいも・人参・玉ねぎ・ズッキーニ・マッシュルーム・プチトマト・牛肉・お餅・海老です。紫じゃがいもだけは蒸してあるけど、あとは全て生。これ重要ポイントで、下茹でなどせず、生野菜を揚げます(ちなみにチーズフォンデュの場合は下茹でします)。私のお気に入りはピーマン・パプリカ・ズッキーニ・玉ねぎ・マッシュルーム・プチトマト等の、水分がたっぷり含まれた野菜です。牛肉・海老がおいしいのは当たり前なんですけど、上記の野菜は、揚げると瑞々しさが更に増しておいしい〜!まじでやみつきになっちゃいますー!彩りもきれいなので、おもてなしにもよいかと思います。 牛肉だけ下味に塩コショウ済みで、後は全て特に何もしてなくて、カットしたままです。なので揚げ物にしては、若干カロリーが低め?かも。お餅のみ天ぷら粉使用。お餅は素上げすると、揚げてる間に溶けてしまって、お鍋にくっついてしまうけど、粉(片栗粉・小麦粉・ベーキングパウダー)を付ければ大丈夫。 ただ一つ難点は、揚がるまでに結構時間がかかること。熱源が電気等、火力の強いものであれば、そんなこともないかもしれないけど、家のはアルコールバーナーなので、チーズフォンデュにはもってこいだけど、オイルの場合は少々時間が必要です。 揚がった野菜はスパイスソルト、もしくは挽きたての塩・胡椒と、絞りレモンで頂きます。普通に天だしも合いそうだなあ。最近プジョーのソルト&ペッパーミルをゲットし、これがまたよい!後日(っていつ?)、お気に入り調理具に加えたいと思ってます。 サラダはレタス・サニーレタス・クレソン・ルッコラ・レッドチャイブ。トッピングにラデッシュスライス・ウォルナッツ・パインナッツ。 05.1.25
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使用お皿 スウェディッシュボールS:ホワイト コロニアルボールL:ホワイト 9inchディナ-プレ-ト:タ-コイズ カスタードカップ:ホワイト ディバイディッドプレート:ドルフィン ルクル-ゼのフォンデュ鍋
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